Todos hemos experimentado alguna vez una reducción de nuestro nivel de energía, es decir, hemos sentido que nos falta energía y que nuestra eficacia personal disminuye considerablemente. En esos momentos en los cuales somos menos eficaces que antes y sentimos que tenemos menos energía, en cierta manera estamos dejando que se desperdicie o que se pierda.
Son muchas las cosas que nos restan energía y es importante detenerse a hacer un balance de cómo la utilizamos. Este taller tiene como finalidad que te puedas auto-evaluar con honestidad y sinceridad en relación a tus “reductores de energía”, analizar los resultados, aprender diferentes maneras de mantener tu nivel de energía personal y elaborar un plan de acción auto-dirigido.
